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目前分類:無毒居家健康生活 (11)

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近年來,常出現「凍齡」、「美魔女」等名詞,抗老防衰正逐漸成為現代人養生保健的重要議題。

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台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫認為人體的陽氣發源在腎,而腎陽是人體一身陽氣之本;使得腎陽也有「命門之火」之稱。適度滋養腎臟,不僅有助補足陽氣,更有維持人體機能正常作用的效果。

反之,當腎的陽氣受到損傷,或因人體老化而逐漸衰退,導致腎陰不足。就可能使腰膝冷痛、頭暈耳鳴、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾病找上門。因此,養好腎陽對於消除百病、延年益壽,確實有一定的助益。

中醫表示,老化問題與陽氣不足有關,而陽氣發源在腎,腎是人體一身陽氣之本。因此,想要有效抗衰、防老化,適度調理滋養腎臟非常重要,其中「腳部保養」就是一個養腎固腎不錯的方式 

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最近走在台北民生社區內,相信大家都會被這一間洋溢著幸福快樂的氛圍所吸引

「揚生60會館」是財團法人揚生慈善基金會為銀髮族所成立的第二個家

「60」取自「留齡」之諧音,意指透過人體「自癒力」的推廣

協助60歲以上的長者,將身體機能留在60歲的健康狀態

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這次的台中國際建材展是Ua Floors第一次參與中部的展覽也是第一次與「綠境生活精品群聚」夥伴共同聯展喔!

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隨著「綠色環保」意識抬頭,現代人對於居家生活除了注重品質、質感之外,更重視「綠生活」議題,而「綠境生活精品群聚」就是一群以「綠健築為中心概念,打造健康居家生活空間」的台灣在地中小企業們共同組合而成滴,其共同的理念就是一起把「台灣品牌」推向國際市場。

...綠色生活從家庭用水開始。很多研究顯示,大腸桿菌疫情及蔬果殘餘農藥,在全球各國層出不窮,使用清水只能洗滌表面,無法有效殺菌、去農藥殘餘。華仕德科技所研發出來的10秒機以綠色健康目標為導向,DIY安裝快速、簡單,只要在傳統水龍頭再接上一個小接頭和10秒機,沖洗約10秒鐘,就可將各種蔬果上99%細菌及75%農藥有效去除,小編在會場上真的切了一小塊蒜頭手沾幾下,再去沖個四、五秒味道真的都沒有了哩...!超心動的..

cashido  

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環保署於今年1123日訂定發布了「室內空氣品質管理法施行細則」、「室內空氣品質標準」、「室內空氣品質維護管理專責人員設置管理辦法」、「室內空氣品檢驗測定管理辦法」及「違反室內空氣品質管理法罰鍰額度裁罰準則」等5項相關法規,配合「室內空氣品質管理法」於1011123日同步施行囉~

究竟政府頒布這項法規,對我們有什麼樣的影響呢?

前陣子歌壇天后-鳳飛飛小姐不幸罹患肺癌病逝香港,震驚全世界華人同樣被肺腺癌奪走生命的名人不少,例如資深演員文英、舞蹈家羅曼菲、法務部前部長陳定南,以及今年6月才過世的鳳飛飛先生趙宏崎。更引人好奇的是,鳳飛飛平常都很注重養生,不吃發酵類的和油炸類的,也不吃含有香料添加的食品物,居住在香港九龍豪宅內,應該不會有肺線癌之問題。

「肺癌」目前高居國人十大癌症第一位並被稱為「沉默殺手」,署立桃園醫院胸腔外科主治醫師謝義山表示,國內每年新增罹癌約1萬多人、死亡約8000人,遺憾的是,肺癌早期沒有特別症狀,難以早期發現、早期治療,臨床有高達8成比例患者,發現時已屬於無法開刀的肺癌晚期,只有不到2成的人,運氣好,可以早期發現。在此數據內有許多人都是像「鳳飛飛」小姐一樣的人,平時還蠻注重養生卻還是不幸罹癌,台大醫院兒童胸腔加護科主任呂立也表示,雖然無直接證據顯示,鳳飛飛罹患肺癌並死亡的原因與空氣品質太差有關,但根據臨床診治經驗及研究來看,空汙嚴重地區肺癌比率較高,從流行病學角度來看,的確值得注意。

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五月份我們在北、中、南各舉辦了四場的夏日健康講座-蟲蟲危機

這邊小編特別為無法到場參加的來賓們整理了精華的資料供大家參考喔

居家環境害蟲-塵蟎篇

居家環境中所發生影響人類生活品質的昆蟲已廣為大眾所知,但其中對人類健康影響主要以蟎類(mite) 為主,而居家建築物-木地板受損的主要害蟲以白蟻(termite) 、粉蠹蟲及天牛等最另人頭痛。

 

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之前小編有寫到一篇「從科學的觀點看遠紅外線」文章引起了許多網友的好奇

這邊再來對「遠紅外線」能量的應用原理來做個小小說明

「遠紅外線」(Far Infra Red)其實是我們所熟悉的太陽光的一部分,人類用肉眼所能看到的「可見光」光波有紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七色(就是彩虹的顏色),波長介於0.4~0.76微米區間,

超過此波長範圍的光波,人類肉眼是無法看到的,超出「紫色光」以外的不可見光線稱做「紫外線」,「紅色光」以外的不可見光線稱做「紅外線」。

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許孩子一個健康安全的環境

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轉載自:台灣環境資訊協會 2011/422世界地球日

文:許心欣(台灣環境資訊協會常務理事)

日前一群荒野保護協會的小朋友發表兒童環境宣言,公開表達他們的環境議題要求,期望成人提供更適合兒童生活與成長的環境。

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文.林貞岑    康健雜誌第107期

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和風美術多拼系列 (SKU# PMS1823)

一點小改變,居家變身綠建築,舒適、無毒、省錢、節能、親密好關係,享受老天爺賜給我們的生活智慧。打造樂活居家,不僅為了地球,也為了自己及所愛的人的健康。( 愛心救地球!立即前往15項完整實踐步驟:http://green.cw.com.tw/action.aspx )

 

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新聞來源:TVBS

影片來源:youtobe 

看了這篇報導,確實讓人非常的驚心怵目,

因大部份的人待在室內的時間,幾乎占了一生中90%之長,

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從科學的觀點看遠紅外線

資料來源:http://www.far-infrared.info/subject/remedy.aspx?item=24

 

遠紅外線是一種肉眼看不到的光線,它不同於一般紅外線(近紅外線)對人體僅有熱療效應;它經由特定的紅外材料可高效率地將周遭的熱能轉換成遠紅外輻射線;而特定波長範圍的遠紅外線可被水分子及生物體內的有機分子吸收,因此可以將能量傳遞進入體內,誘發產生一連串對人體健康有益之生理作用。利用這種機轉,遠紅外線可被廣泛地應用在醫療保健上,稱之「遠紅外線照射療法」

◎遠紅外線的定義

科學家為了研究上的方便,將紅外線劃分為三個波段:波長在0.75微米到3微米間的稱為近紅外線,波長在3到30微米間的為中紅外線,波長在30微米以上的稱為遠紅外線。而一般工業或醫療應用上的劃分則不太一樣,習慣上把波長3微米以上的均稱為遠紅外線,3微米以下的即是俗稱的紅外線或近紅外線。

◎非熱生物效應

  長期以來,人們對紅外線的理解和應用,大都停留在近紅外線領域,主要係利用它的熱量,應用於取暖、加熱、乾燥、烘烤等方面。在醫療保健上,也僅僅是運用它的溫熱效應促使局部的血管擴張、血流加快、肌肉鬆弛,加快新陳代謝等功能,常見有日光浴、熱敷、沙療、紅外燈等皆是紅外線利用的典型。

早期人們在使用紅外波治療時,便遇過下列情形:當使用高能量的近紅外線照射時,的確會對生理部位產生熱效應,達到溫熱治療的目的;但是醫療人員也發現,僅以極低能量的遠紅外線照射病人時,理論上根本無法產生溫熱效應,卻也能達到意外的療效。

對這種在學理上一時無法解釋的醫療現象深入研究,1980年英國生物物理學家Frohlich經由實驗證實:人體大分子細胞在振盪時發出的電磁波,其波長範圍在3微米到300微米間,也就是介於中紅外線到遠紅外線波段間。不同的細胞,產生的特性波長也不一樣。

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天氣冷颼颼,連續的低溫特報,實在是讓人受不了。現代人注重身體保養與養生,室內擺放一台電暖器讓您暖呼呼渡過這個寒冷的冬天!

電暖器可保持室內恆溫,可使家中老人、小孩、及心臟泌尿系統疾病的人遠離感冒及疾病的復發,但也因種類繁多,消費者需視其發熱原理、加溫時間、適用坪數以及居家環境來選購適合本身居家的類型。

電暖器比較

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